蔬果發酵液功效有哪些？綜合蔬果發酵液與水果醋其實不一樣！

蔬菜水果的營養素攝取，對人體健康十分重要！您每天的蔬果攝取量是否足夠？根據衛福部的『每日飲食指南手冊』建議，我們每天飲食最好要攝取：2至4份的水果、3至5份的蔬菜。然而，一直在為生活忙碌的我們，是否還在苦惱要如何攝取足夠的蔬果量呢？不用擔心！本篇文章為廣大讀者介紹一個蔬果營養補充方案 – 綜合蔬果發酵液，並且詳細分析發酵液當中的功效！

蔬果發酵液是什麼？

蔬果發酵液，是一種以蔬菜與水果為主要原料的保健飲品，其中加入了酵母菌、麴菌等多元微生物，經過一定的發酵過程，將原料通過化學分解成人體需要的營養素。

蔬果發酵液與水果醋有什麼差別？

蔬果發酵液、水果醋都是市場上很受歡迎的保健飲品，雖然兩者的原料都包含水果，但兩者其實是完全不一樣的東西！

總結來說，綜合蔬果發酵液強調「多樣性與健康功能」，適合養生者；而水果醋則以「調味與消化促進」為主，風味鮮明。兩者雖皆為發酵產品，但用途與價值大不相同。

蔬果發酵液功效有哪些？

蔬果發酵液是將新鮮蔬菜水果透過益生菌自然發酵而成的營養飲品，不僅保留了原始食材的營養成分，更富含多種人體所需的有機酸、胺基酸、維生素與酵素，對健康有多重益處。以下是蔬果發酵液的四大功效：

1. 促進消化，維護腸道健康

蔬果發酵液中含有豐富的有機酸與天然酵素，有助於分解食物、促進腸胃蠕動，讓消化更順暢。對於容易脹氣、便秘或消化不良的人來說，是每日養護腸道的好幫手。

2. 補充營養，強化體力

發酵後的蔬果液含有各種微量營養素與益生菌代謝產物，不僅容易被身體吸收，還能補充日常飲食中不足的維生素、礦物質與抗氧化成分，是忙碌現代人快速補充元氣的理想選擇。

3. 促進食慾，調整體質

淡淡的酸香風味與天然酵素能刺激胃酸分泌，幫助開胃，特別適合食慾不振、身體虛弱或手術後的調養期飲用。定期飲用也有助於調整體質，增強新陳代謝。

4. 養顏美容，由內而外煥發光采

綜合蔬果發酵液中的植化素、抗氧化成分與益生菌能清理腸道、改善代謝、調節內分泌，幫助排毒養顏。對於肌膚暗沉、氣色不佳者，有助於從內調理，讓肌膚恢復自然亮麗。

蔬果發酵液推薦

這款綜合蔬果發酵液富含人體容易吸收的小分子營養素，無須經過繁瑣分解，即可快速進入身體。多種蔬菜與水果經730天然發酵萃取而成，完整保留酵素與蔬果營養素，幫助調節生理機能，從根本照顧您的健康。而且，特別添加來自日本的專利後生元配方，不僅幫助腸道菌叢平衡，更全素可食，素食者也能安心飲用！

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綜合蔬果發酵液的常見問題

• 蔬果酵素機能飲要飯前還是飯後喝？

飯前飯後都可以飲用，亦可搭配餐點一起飲用。如果腸胃比較敏感，建議飯後10至30分鐘後飲用。

• 發酵液會有沉澱物是正常的嗎？

綜合蔬果液是採用新鮮天然的蔬果來釀造，因原料富含果膠，所以會有果膠等沉澱，屬於正常現象。

• 蔬果發酵液可以取代蔬菜與水果嗎？

蔬果發酵液是「補充」不是「取代」，還是建議大家搭配均衡飲食，攝取足夠的蔬菜與水果，才能獲得較為全面的健康。

• 孕婦、哺乳期可以飲用蔬果發酵液嗎？

可以的。這是天然發酵而成，無人工化學添加劑，建議根據自身情況按照醫生囑咐飲用哦！

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